1. Strona główna
  2. Sklep
  3. Treningi online
  4. W pełni sobą - 30-dniowy trening pewności siebie
Nowość

W pełni sobą - 30-dniowy trening pewności siebie

Autorka: W pełni Sobą - 30-dniowy trening pewności siebie

(12)
Chwilowo niedostępny

🌿 W pełni sobą - 30-dniowy trening pewności siebie

Wymarzyłam sobie, że tej wiosny - jeśli tylko się na to zdecydujesz - zakochasz się w sobie i wreszcie poczujesz się wystarczająca, ważna i pewna siebie. I dlatego zapraszam Cię na 30 dni codziennego budowania poczucia własnej wartości, dzięki któremu zrozumiesz, że zasługujesz na wszystko, czego pragniesz: miłość, sukces, dobrobyt i piękne życie. 

Ten trening jest zaproszeniem:

✨ do życia w zgodzie ze sobą ✨ do wolności od lęku i zazdrości o partnera ✨ do wewnętrznej pewności, która nie zależy od opinii i zachowań innych ✨ do poczucia, że „wystarczy, że jesteś” i nie musisz się już starać, zasługiwać i poświęcać, aby czuć się kochana.

To 30 dni codziennych, prostych ćwiczeń w zamkniętej grupie na Facebooku - znajdziesz tu moje nagrania audio i video, ale także spotkania na żywo!

🌸 Co znajdziesz w wyzwaniu?

Cały miesiąc to 6 pięciodniowych KROKÓW do ZAKOCHANIA SIĘ W SOBIE. 

🌱KROK 1  Powrót do Siebie

„Widzę siebie - jestem, kim chcę być, a nie kim nauczono mnie być.” W tym module wracasz do swojej tożsamości - rozprawiasz się z niewspierającymi przekonaniami na własny temat i wracasz do swojego źródłowego potencjału - tego, że jesteś cudem taka, jaka jesteś. *** To pierwszy krok do zmiany: świadomość zamiast przetrwania.

🌸 KROK 2: Samoakceptacja

„Nie muszę się naprawiać, żeby zasługiwać.”

Ten moduł jest jak miękkie lądowanie w sobie. Uczysz się przyjmować emocje, swoje „niedoskonałości” i części, które dotąd odrzucałaś. NIe musisz być perfekcyjna, Twoja doskonałość tkwi w Twojej pełni. 

🌺 Krok 3: Odpowiedzialność za siebie

„Mam wpływ. Mam wybór.”

Poczucie własnej wartości rośnie, kiedy odzyskujesz sprawczość. W tym module przestajesz czekać, aż ktoś da Ci zgodę na życie. Twoja wolność, szczęście, marzenia - one leżą w Twoich rękach i nikt poza Tobą nie musi Ci dawać pozwolenia. 

🌼 Krok 4: Czas na mnie

„Mam prawo zajmować miejsce.”

Czas na Twoją prawdę. Czas stawiać granice bez poczucia winy. Być sobą — nawet jeśli ktoś tego nie rozumie.

🌷 Krok 5: Moje życie - moja wizja

„Jestem panią swojego życia”

W tym module wracasz do marzeń, wartości i kierunku. To nie tylko wielkie rewolucje — ale także codzienny kompas: dokąd idę, czego pragnę, czego potrzebuję?

🌹 Krok 6: Zakochana w sobie

„Ufam sobie i ufam życiu”

Na koniec budujesz najważniejsze: zaufanie do siebie. Bo własna wartość to nie słowa — to życie w zgodzie ze sobą.

Dla kogo jest trening?

Dla Ciebie, Kochana, jeśli

  • Czasami wciąż czujesz się niewystarczająca 
  • Masz dość presji oczekiwań i nie chcesz się już poświęcać
  • Chcesz się nauczyć stawiać granice
  • Pragniesz być kochana taka, jaką jesteś
  • Marzysz o życiu bez wiecznego lęku i nawracającej zazdrości

💛 Efekt po 30 dniach

Nie staniesz się „kimś innym”. Staniesz się bardziej Sobą - kobietą, która taka, jaka jest, zasługuje na wszystko, czego pragnie. 

‼️Uwaga 

Po wykupieniu treningu otrzymasz link do grupy na Facebooku - ruszamy 8 marca!

Opinie Klientów

Marta R2026-05-05
Zdecydowałam się na 30dniowy trening pewności siebie i była to bardzo dobra decyzja!! Po przejściu kursu postanowiłam zmienić swoje życie, zainwestować w swój rozwój (po 15 lat gdzie skończyłam studia powróciłam do nauki). Niesamowite jest to jak potrafi się zmienić myślenie, jak łatwo czasem przychodzi odpuścić i przede wszystkim nie poddać się pokusie kontroli-jeszcze niedawno myśląc, że jest to niemożliwe. Dzięki kursowi wykonałam ogromną pracę nad sobą. Czasami wiadomo coś nie wyjdzie, polegne, ale to już z inną świadomością i z dalszą motywacją do działania. Granice... Łapie się na tym, że nie ma już znaczenia dla mnie to, co inni o mnie pomyślą - jakie to jest wygodne. Jestem ogromnie wdzięczna Aga za Twój przekaz, bo dzięki temu potrafiłam wyjść z bardzo trudnego okresu w swoim życiu i do dziś się wzmacniam. Dziękuje 🥰
Irena 2026-03-25
Zakup tego kursu to była baaardzo dobra decyzja. Ćwiczenia i nagrania Agi robią robotę. Często jak mam chwilę w ciągu dnia to wracam do tego i jeszcze raz powtarzam przerobiony materiał. Uświadomienie sobie swoich zachowań daje spokój i energię do dalszych zmian. Do budowania Siebie. Polecam z całego serduszka.
Beata M.2026-03-24
Po wielu przeczytanych mądrych postach w internecie, rozmowach w końcu trafiłam na Agę i to było to! To co mówi i jak mówi Aga do mnie trafia w 100% Bardzo potrzebowałam wartosciowych słów i ćwiczeń, które są w treningu pewności siebie. Już w pierwszym tygodniu zaczęłam być bardziej świadoma tego co mówię i w jaki sposób. Zaczęłam się sobie przyglądać, pewniej wyrażać swoje zdanie. Ten trening jest świetny!
Iga Strawińska2026-03-24
Jest to pierwszy kurs,którego nie oddalam od Siebie[zrobię później,ok ale]. czekam z utęsknieniem na następne ćwiczenia,które poprzedzone są przykładami i treściami z życia Agi.Kurs świetny,treściwy .Sama sprawdź ;]
Zweryfikowana
Magda O'N2026-03-24
Kurs „W pełni sobą” jest bardzo wartościowym doświadczeniem. Dzięki niemu mogę spojrzeć na siebie, swoje przekonania i działania z zupełnie innej perspektywy. Uświadomiłam sobie wiele schematów, które wcześniej działały w tle i wpływały na moje decyzje, często bez mojej pełnej świadomości. To, co szczególnie doceniam, to przestrzeń do refleksji i pracy nad sobą w swoim tempie. Kurs pomaga mi lepiej zrozumieć swoje emocje, potrzeby i to, co naprawdę jest dla mnie ważne. Czuję, że staje się bardziej świadoma siebie i swoich wyborów. Chciałabym też podziękować Agnieszce za jej zaangażowanie, autentyczność i lekkość przekazu.To wszystko sprawia, że treści są nie tylko wartościowe , ale też przyjemne w odbiorze i trafiają do serca. Jestem bardzo zadowolona z udziału i z czystym sumieniem mogę polecić ten kurs każdemu, kto chce lepiej poznać siebie i wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu.
Katarzyna S.2026-03-23
Dzięki Adze zaczęłam inaczej na siebie patrzeć. Z większą łagodnością, z większym szacunkiem. Stanęłam twarzą w twarz ze swoimi problemami, emocjami i przestałam przed nimi uciekać - tego właśnie nauczyłam się na kursie. Zmierzyłam się ze wstydem, uczę się rozpoznawać swoje potrzeby i zaakceptować to, co było - nie rozpamiętywać tego w koło, tylko to do siebie przyjąć. Z łagodnością. Polecam każdej kobiecie (a może i nie tylko) bardzo serdecznie! ❤️🌷
Olga2026-03-23
Aga, jestem ogromnie wdzięczna za to co robisz dla nas w trakcie tego treningu. Kazda z nas ma swój punkt widzenia, każda inny problem, a Ty potrafisz w niego wniknąć i znaleźć odpowiedź i sposób na zgłębianie. Dziękuję też, że dzielisz się z nami własnymi trudnymi przeżyciami. Jestem wdzięczna za wszystkie ćwiczenia, z niecierpliwością czekam zawsze na kolejny dzień treningu, bo kazdy coś nowego wnosi do moich przemyśleń. Po dwóch tygodniach inaczej patrzę na świat. Dziękuję. Olga
Aleksandra P.2026-03-23
A kiedyś Cię znajdę...jeżeli zastanawiasz się nad kupnem kursu to nie czekaj....na kiedyś, na jutro, na.... Bo warto , to zrobić teraz! Nie czekaj kup 🙃😃i zacznij żyć, oddychać....lub zwyczajnie pomóż sobie....polecam z całego serca i dziękuję ...Bo mi otworzyły się oczy na wiele spraw a mam 50 plus i czuję, że mogę więcej. Ja 🤩🥰
Marta 2026-03-23
Kurs w pełni sobą zawiera ogrom wartościowych treści. Podczas całego procesu, wykonując codziennie ćwiczenia można przede wszystkim lepiej zrozumieć siebie, własne emocje, spojrzeć na pewne rzeczy z innej perspektywy. Nawet już po kilku dniach treningu zauważyłam zachodzące we mnie zmiany. Myślę, że po ukończeniu kursu powrócę do tego treningu jeszcze raz. Serdecznie polecam.
Megi:)2026-03-23
Jestem zachwycona Agnieszką i pracą jaką ona wkłada w to co robi .. jestem w trakcie warsztatu i już widzę jak to wpływa na mnie i jak zmieniam się każdego dnia .. Zagłębia mnie to w każde zakamarki i wyłania aspekty których nie sądziłam że mam ... Bardzo dziękuję Agnieszce za jej energię i za nią samą bo mam poczucie że oddajac się pod jej opiekę opadają wszystkie napięcia. Co najważniejsze czuje się bezpiecznie bo Agnieszka jest obecna i cały czas z nami. Kocham i polecam Agnieszkę i jej warsztaty.
Joanna Graboś 2026-03-23
Jestem w trakcie 30-dniowego treningu „W pełni sobą” i obecnie mam za sobą 13 dni pracy z kursem. Już na tym etapie widzę, że to coś więcej niż tylko teoria – to bardzo praktyczny proces, który realnie zmusza do zatrzymania się i przyjrzenia sobie. Aga swoim spokojem i merytoryką wspiera na każdym kroku :) Najbardziej doceniam to, że ćwiczenia są konkretne i momentami wymagające. Nie da się ich „odhaczyć” bez refleksji – trzeba naprawdę wejść w siebie, co bywa niewygodne, ale jednocześnie daje pierwsze efekty. Dużym plusem jest też sposób prowadzenia – spokojny, wspierający, bez presji, a jednocześnie motywujący do działania. Materiały są dobrze uporządkowane i łatwo wprowadzić je w codzienne życie, nawet przy napiętym grafiku. Mogę „odrabiać zadania” w dowolnym momencie. Po 13 dniach czuję, że to dopiero początek zmiany, ale już teraz widzę większą uważność na siebie, swoje potrzeby i granice. Jeśli kolejne dni będą równie wartościowe, to myślę, że ten kurs może być naprawdę przełomowy. Na ten moment zdecydowanie polecam – szczególnie osobom, które chcą lepiej poznać siebie i zacząć budować pewność siebie od środka.
Zweryfikowana
Joanna Gosz2026-03-18
Jestem po 10 dniach treningu a już widzę ogromne zmiany - większą wyrozumiałość dla siebie, większy spokój i lepsze rozumienie swoich emocji, potrzeb i wartości. Szczególnie cenne dla mnie są komentarze pod grupowymi postami i webinary na żywo, gdzie można zadać pytania dotyczące własnej osoby. Rozwiać swoje wątpliwości i niezrozumienia oraz otrzymać konkretne wskazówki dla siebie. Z całego serca polecam ten trening oraz inne materiały stworzone przez Agę.

Może zainteresują Cię również...

Skąd jestem?
Książki
40,00 zł
Tylko online
Co warto wiedzieć o mężczyźnie, aby budować dobrą relację
Webinary online
(14)
288,00 zł
Tylko online
Sztuka skutecznych rozmów z mężczyzną
Webinary online
(1)
255,00 zł
Bestseller
Szczęśliwa w miłości - od randki do związku
Kursy online
(3)
577,00 zł
Tylko online
Królowa w miłości - o poczuciu własnej wartości
Webinary online
(19)
277,00 zł
Wyprzedaż
Od Zera do Social Bohatera - Kurs Online
Kursy online
999,00 zł 799,00 zł
Nowość
Kobieta tysiąca twarzy - 30-dniowy trening mocy
Treningi online
399,00 zł
Tylko online
7 Bogiń w Tobie - obudź je
Kursy online
633,00 zł
Nowość
Gryzę paznokcie, oblizuję wargi
Książki
(11)
67,00 zł
Bestseller
Ukochana-Wybrana-Jedyna
Kursy online
(4)
688,00 zł
Nowość
Pozwól Sobie na więcej - moc Twoich granic
Webinary online
(14)
499,00 zł
Bestseller
Dziewczynka Słońca – uzdrowienie ran z dzieciństwa
Kursy online
(8)
663,00 zł
Promocja
Randkuj, żeby on chciał więcej (i Ty też)
Kursy online
344,00 zł
Tylko online
Sesja indywidualna online
Sesje indywidualne online
(1)
450,00 zł

Cookies

Korzystając z mojego sklepu Słowo Daję zgadzasz się na stosowanie przez sklep cookies